Tietoa meistä
Nutritionwellnesshab on johtava tietopalvelu, joka tarjoaa asiantuntevaa ohjausta terveellisen ruokavalion ja hyvinvoinnin parissa. Olemme sitoutuneet tekemään ravitsemustieto saavutettavaksi ja käytännölliseksi kaikille.
Meidän tarinaamme
Nutritionwellnesshab syntyi yksinkertaisesta ideasta: ravitsemustieto on liian usein monimutkaista, kenen tahansa saavutettavaksi. Huomasimme, että ihmiset kaipaavat käytännöllisiä neuvoja, jotka eivät perustu jäykkiin dieetin sääntöihin vaan kestävien, elämää parantavien valintojen ymmärtämiseen.
Asiantuntijajoukkoomme koostuu ravitsemustieteilijöistä, wellness-coaching-ammattilaisista ja sisällöntuottajista, joilla on syvälle juurtunut intohimo auttaa ihmisiä löytämään terveellisen ruokavalion, joka sopii heidän elämäänsä. Emme usko yksikokoisiin ratkaisuihin – uskomme yksilölliseen, tukea antavaan lähestymistapaan.
Jokainen artikkelimme, oppaistamme ja neuvomme perustuu tutkittuun tietoon, mutta kirjoitamme niistä tavalla, jonka jokainen voi ymmärtää. Halusimme poistaa mystiikin ravitsemuksesta ja tehdä siitä jotakin, johon voit todella luottaa.
Johtavat periaatteemme
Rehellisyys ja läpinäkyvyys
Tarjoamme tietoa ilman piilotettuja agendoja tai myyntitarkoituksia. Jokainen väite tukeutuu tutkimukseen ja perustelemme päätöksemme avoimesti.
Ihmisen kunnia
Uskomme, että ravitsemus on henkilökohtaista. Emme arvosteele valintoja eikä meillä ole yksiä oikeita vastauksia. Olemme täällä tukemaan omaa matkaasi.
Jatkuva oppiminen
Ravitsemustiede kehittyy. Seuraamme tutkimuksen kehitystä aktiivisesti ja päivitämme sisältöämme pitääksemme sen ajan tasalla.
Tapaa johtavat asiantuntijamme
Anna Leskinen
Perustaja ja ravitsemustieteen asiantuntija
Perustajamme on ravitsemukseen perehtynyt asiantuntija, jolla on vuosien kokemus alalta. Hänen intohimona on demystifioida ravitsemustiede ja tehdä siitä saavutettavaksi jokaisen. Vapaa-ajallaan hän harrastaa pitkämatkapolkua ja kehittää uusia ruokareseptejä.
Mikko Ahonen
Wellness-coaching -asiantuntija
Mikko on sertifioitu wellness-valmentaja, joka auttaa ihmisiä kehittämään kestäviä ruokailutottumuksia. Hän keskittyy käytännöllisiin strategioihin, joita voi soveltaa jokapäiväiseen elämään. Mikko uskoo, että pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Liisa Virtanen
Sisällönjohtaja ja tutkimustieteen kirjoittaja
Liisa on journalisti ja tieteellisen viestinnän asiantuntija, joka tekee tutkimuksesta ymmärrettävää ja houkuttelevaa sisältöä. Hänen tavoitteena on siltaa ravitsemustieteistöjen ja tavallisten ihmisten välistä kuilua selkeillä, hyvin tutkituilla artikkeleilla.
Meidän tehtävä
Nutritionwellnesshab:n tehtävä on tarjota luotettavaa, tutkimukseen perustuvaa ravitsemusopastusta ja wellness-neuvoja kaikille. Haluamme maailman, jossa jokainen omaksuu tiedon ja itseluottamuksen tehdä valintoja, jotka tukevat heidän terveyttään ja hyvinvointiaan.
Emme ole täällä myymään tuotteita tai markkinoimaan nopeita ratkaisuja. Olemme täällä opettamaan, tukemaan ja kannustamaan ihmisiä kohti jatkuvia, mielekkäitä muutoksia – yksi ravitsemusvalinta kerrallaan.
Asiakkaiden palaute ja kokemukset
Löysin Nutritionwellnesshab:n ja se muutti näkemystäni ravitsemuksesta kokonaan. Artikkelit ovat selkeita, ei koskaan tuomitsevia, ja ne pohjautuvat todelliseen tutkimukseen. Lopultaan muutin ruokavaliota pysyvästi ilman tunteen syyllisyyttä tai nälkää. Se on paras!
Maria Hautamäki
Helsinki, Suomi
Olen yrittänyt noudattaa monenlaisia diettejä vuosien ajan, kunnes löysin tämän sivuston. Neuvot ovat käytännöllisiä ja ei mitään pois sulkevaa. Erityisen arvokkaita olivat vinkit jatkuvien muutosten tekemisestä stressaamatta. Suosittelen sitä jokaiselle!
Jussi Karvonen
Turku, Suomi
Nutritionwellnesshab tarjoaa tasapainoisen näkemyksen terveelliseen ruokavalioon. Pidän siitä, että he purkavat myytin ja neuvovat todellisesti toimivista strategioista. Reseptit ovat myös helppoja ja herkullisia. Kiitos, että teitte ravitsemuksesta helpoksi!
Elina Virtanen
Tampere, Suomi
Liity sisällön seuraajien joukkoon
Saa säännöllisiä artikkeleita, vinkkejä ja tietoa ravitsemuksesta suoraan sähköpostissasi. Ei roskapostia, vain arvokas sisältö.
Kunnioitamme yksityisyyttäsi. Peruuta tilaus milloin tahansa.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko artikkelisse neuvot turvalliset kaikille?
Sisältömme on yleistietoa ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista. Se ei korvaa yksilöllistä neuvontaa tai ammattilaisten konsultaatiota. Jos sinulla on erityisiä terveysongelmia tai otat lääkkeitä, keskustele asiasta ensin ammattilaisen kanssa ennen ravitsemusmuutosten tekemistä.
Kuinka usein julkaisette uutta sisältöä?
Julkaisemme säännöllisesti uusia artikkeleita, oppaita ja reseptejä. Tilaa uutiskirjeemme pysyäksesi ajan tasalla uusimmista sisällöistä. Voit myös seurailla sivustoamme saadaksesi välittömät päivitykset.
Kuka on kirjoittanut artikkelit?
Jokainen artikkeli on kirjoittanut asiantuntijajoukkoomme, joka koostuu ravitsemustieteilijöistä, wellness-valmentajista ja tieteellisen viestinnän ammattilaista. Lainaamme tutkimusta ja mainitsemme lähteet avoimesti.
Voiko minulla olla yhteyttä teille palautteen tai kysymysten kanssa?
Kyllä! Voit lähettää meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai käyttää yhteystietojen sivua kysymyksiä ja palautetta varten. Suhtaudumme jokaiseen viestiin vakavasti.
Ota yhteyttä
Onko sinulla kysymyksiä tai haluat antaa palautetta sisällöistämme? Olemme kuuntelemassa!
Vastaamme viesteihin tavallisesti 1–2 arkipäivän sisällä.